Женьшень, польза и вред для здоровья мужчин и женщин | Здоровое питание

Женьшень, польза и вред

Июл-20-2020 Автор: KoshkaS


Что такое женьшень?

Женьшень — лат. Pánax («Корень жизни») — многолетнее травянистое растение, род семейства Аралиевые. Включает 12 видов, произрастающих в Азии и Северной Америке.

Хорошо известное лекарственное растение. В основном используется как адаптоген и в качестве общетонизирующего средства. В Корее и Китае корень женьшеня также используют в приготовлении пищи. Традиционная китайская медицина утверждает, что препараты женьшеня продлевают жизнь и молодость.

Википедия.

Что такое женьшень, польза и вред.

Женьшень – многолетнее травянистое растение семейства аралиевых с прямым одиночным стеблем высотой до 60–80 см, заканчивающийся мутовкой из крупных пальчатосложных листьев. Корень у растения стержневой, мясистый, до 2,5 см в диаметре, напоминающий фигурку человека, с разветвлениями на конце, серовато-жёлтого цвета. Цветы мелкие, собранные в зонтик, зеленовато-белые или розовые, ароматные. Плоды – костянка с белым семенем, ярко красного цвета, созревающие в августе – сентябре. Плоды у женьшеня ядовитые.

Постоянными многолетними органами женьшеня являются корневище и мясистый главный корень, причем это редкий среди корневищных трав случай длительного, в течение многих десятилетий, сосуществования того и другого. При ежегодном осеннем опадении листьев со стеблем на корневище остаются рубцы, по числу которых можно установить возраст растения. Обычно крупные из найденных «корней», массой до 300–400 г, могут быть старше многих окружающих это растение древесных пород, имея возраст до 200 и, возможно, более лет.

Чем полезен женьшень?

Говорят, что женьшенем можно вылечить практически все болезни, надо только подобрать удобную форму приема препаратов из него. Самое популярное на сегодняшний день снадобье – это настойка женьшеня на спирту, водке или вине. С ее помощью люди решают проблемы с хронической усталостью, с резким понижением работоспособности, восстанавливаются после тяжелых заболеваний, восстанавливают работу сердечно-сосудистой системы, избавляются от неврозов, неврастений и психозов. Помогает он и при гастритах, проблемах с ЖКТ и легкими, а также с диабетом и в стимулировании половых функций.

Надо сказать, что это растение – не только лечебное, но и хорошее профилактическое средство, которому китайские народные целители приписывают свойства увеличения жизни и длительного сохранения человека в бодром состоянии.

Согласно традиционной китайской медицине это растение обладает следующими свойствами:

  • Корень восстанавливает силы и снимает усталость, улучшает общее физическое состояние, укрепляет мышцы и развивает силу.
  • Способствует вырабатыванию здоровых кровяных клеток и нормализует артериальное давление, улучшает кровообращение и кроветворную функцию организма.
  • Снимает тревогу и успокаивает нервы, возрождает душевные силы и помогает в борьбе со стрессами.
  • Устраняет обезвоженность организма и чувство жажды, повышает эффективность противодиабетических препаратов и улучшает функцию селезенки.
  • Продукты из женьшеня укрепляют желудок и предотвращают диарею, улучшают пищеварение.
  • Укрепляет легкие и облегчает кашель, способствует выздоровлению при заболеваниях дыхательных путей.
  • Выводит из организма токсины, снимает отечность, помогает при отравлениях и повышает иммунитет.
  • Помогает организму бороться с разнообразными заболеваниями. Он стимулирует образование особых иммунных клеток, называемых Т-киллерами, разрушающими болезнетворные вирусы и бактерии.
  • Предполагается, что регулярное употребление этого растения уменьшает риск заболеть раком. Причем экстракт женьшеня помогает лучше, чем кусочки свежего растения, сок или чай.
  • Он может помогать людям, испытывающим усталость и сильный стресс, а также выздоравливающим после серьезных заболеваний.
  • Он может помогать при импотенции, но механизм его действия неясен. Некоторые из его активных ингредиентов, очевидно, влияют на гладкие мышцы и повышают способность к эрекции. Женьшень может быть полезен и мужчинам, страдающим бесплодием.
  • В последние годы кардинально изменилось представление о воздействии женьшеня на давление. Если раньше считалось, что корень жизни повышает его, то в настоящее время доказано, что лекарства из него ставят заслон попаданию кальция в клетки кровеносных сосудов, чем препятствуют их сужению. Это в свою очередь приводит к тому, что повышенное давление приходит в норму.
  • Стимулирует иммунитет – повышает количество защитных клеток в крови, делает их более активными в уничтожении микробов и раковых новообразований.

Женьшень оказывает сложное, комбинированное влияние на иммунную систему. Поэтому его не рекомендуется назначать в острой стадии инфекционных заболеваний, а только после того, как больной пошел на поправку.

Чем полезен женьшень для мужчин?

Наибольшую славу это растение получило как сильнейший стимулятор либидо. С каждым прожитым годом уровень мужских гормонов у мужчин начинает снижаться. Во сколько бы лет ни начали происходить гормональные сдвиги (уменьшение синтеза тестостерона) в мужском организме, ясно одно – нарушения всегда вызывают определенный дискомфорт для любого представителя сильного пола, поскольку ухудшается общее самочувствие и настроение, снижается половое влечение, появляется эректильная дисфункция.

Корень растения для потенции – невероятно подходящий препарат. Он стимулирует сексуальную активность, помогает лечить половое бессилие. Красный корейский женьшень стимулирует гладкую мускулатуру, увеличивает концентрацию сперматозоидов и улучшает качество эрекции. Средства с экстрактом этого корня повышают физическую выносливость, активность по жизни, что полезно для потенции.

Женьшень помогает мужчинам справиться со стрессом и применяется в качестве общеукрепляющего тоника. Это растение широко используется для лечения: анемии, диабета, импотенции, астмы, болей в суставах, головных болей, потери аппетита, профилактики рака печени, профилактики рака легких и рака кожи, снижения уровня сахара в крови у больных с диагнозом «сахарный диабет II типа». Другие области его применения  включают лечение гастрита, лихорадки и похмелья.

Самые популярные препараты для мужчин:

  • Спиртовая настойка. Берут 20 г порубленного корня растения и заливают ее 0,2 л спирта (70%-го) и оставляют настаиваться на протяжении 1 недели. Разовая доза приема лекарства составляет 20 капель, ее принимают 2 раза в день за полчаса до приема пищи.
  • Распространен и такой рецепт. Корешок заливают 4 л спирта (40%-го) либо таким же количеством водки. Далее оставляют смесь стоять в прохладном месте на протяжении 12 часов. Советуют принимать по 50 г такого настоя.
  • Безалкогольный рецепт с женьшенем: 0,5 ст. ложки измельченного корня перемешивают с 350 г меда. Приготовленную смесь выдерживают полторы недели. Принимают 3 раза в день по 1 ч. ложке за 25–30 минут до приема пищи.

Чем полезен женьшень для женщин?

Женщинам это лекарственное растение лучше употреблять только после 45 лет, при отсутствии противопоказаний и после консультации с врачом. Соблюдение данных условий поможет вам избежать возможных негативных последствий и ощутить на себе всю чудодейственную силу этого растения.

Для женщин испытывающих дискомфортное состояние в период менструации, связанное с болями в области малого таза, врачи часто рекомендуют принимать экстракт женьшеневого корня, и не зря. Он не только избавит от перепадов настроения, в промежутках между менструациями снимет боли спазматического характера, но и поможет женщинам старшего возраста плавно войти в период менопаузы, избавив себя от «приливов» и перепадов настроения.

Наличие в корне растения естественных углеводов используется косметологами в борьбе с профилактикой облысения. Применяя экстракт из корня в различных кремах, и масках по уходу за волосами можно добиться эффекта их оздоровления. Волосы при этом приобретут привлекательный объем и живой цвет, исчезнет сухость и «посеченность» кончиков, значительно ускорится отрастание волос по всей длине.

Все мы подвержены стрессовым ситуациям, но не каждый может оградить свой организм от них. Женьшень оказывает успокаивающее влияние на работу нервной системы, при этом стимулируя процессы метаболизма в нем. Увеличивает количество гормона радости, а это приводит к снижению стрессового состояния, нередко сопровождающегося срывами настроения и его перепадами. Корень растения, являясь адаптогеном растительного происхождения, успокоит нервы, снимет раздражительность, уравновесит гормональный фон.

Самые популярные препараты для женщин:

Женщинам очень полезно использовать медовое желе с женьшенем. Для этого возьмите 25 г сухого измельченного корня  и 700 г меда. Смешайте мед с женьшенем и оставьте на 10 дней. Употреблять по 0,5 ч. ложки за 30 минут до приема пищи в течение 2 месяцев. Такое сочетание укрепит здоровье, приведет в норму нестабильный эмоциональный фон, поможет справиться с некоторыми заболеваниями (грипп, ангина и т. д.) и преобразит внешность. Уже после нескольких процедур волосы приобретут красивый блеск и дополнительный объем, а также улучшится цвет лица и пропадут круги под глазами.

Женьшень, польза и вред. Отличное видео!

Вред женьшеня и его препаратов:

Важно отметить, что любые вещества с лечебным эффектом при бесконтрольном приеме могут оказать сильнейший вред организму. Вдобавок к этому применение препаратов с женьшенем имеет ряд ограничений. В число таких противопоказаний входят: гипертоническое заболевание 3 степени, инфекционные заболевания, прием препаратов подростками младше 16-летнего возраста.

С большой осторожность следует принимать его на этапе лечения иными медикаментами, поскольку комбинация его с другими средствами может создать непредвиденную реакцию. В такой ситуации лучшим решением будет пройти консультацию у лечащего врача, но, ни в коем случае не заниматься самолечением.

Кроме того, следует помнить, что лечение лекарственными травами требует соблюдения ВОТ ЭТИХ ПРАВИЛ:

Источник:

По книге Ю. Константинова «Женьшень. Секреты целительной силы и лучшие рецепты».



Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях!

Еще по этой же теме:



Комментариев (0)

Добавить комментарий