Слойка с яблоком, калорийность | Здоровое питание

Слойка с яблоком, калорийность

Апр-23-2021 Автор: KoshkaS


Какую имеет слойка с яблоком калорийность, как приготовить это популярное блюдо, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни и следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Сколько калорий в слойке с яблоками?

А вот сколько:

Калорийность слойки с яблоками, на 100 грамм, составляет:

229 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 3,0

Жиры – 10,5

Углеводы – 29,1

Если приготовить его по такому рецепту:

Продукты:

  • Тесто слоеное (готовое) — 500 г. — (2050 ккал)
  • Яблоки — 4 шт. — (282 ккал)  600
  • Ванильный сахар — 100 г. — (394 ккал)
  • Корица — 1/2 ч.л. — (7 ккал)   3
  • Сахар — 40 г. — (150 ккал)
  • Яйцо — 1 шт. — (78 ккал)

Как готовить:

Какую имеет слойка с яблоком калорийность?

  • Разморозить тесто.
  • Раскатать его в блин, нарезать на квадратики.
  • Яблоки нарезать тонкими дольками
  • Выложить дольки яблок на один край квадратика, на другом сделать надрезы, дольки посыпать ванильным сахаром и корицей и накрыть другим краем квадратика.
  • Выложить слойки на противень накрытый пергаментом, смазать взбитым яйцом, посыпать сахаром и выпекать в разогретой духовке при температуре 180 градусов около 30 минут.



Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях!

Еще по этой же теме:



Комментариев (0)

Добавить комментарий