Шоколад Киндер, калорийность | Здоровое питание

Шоколад Киндер, калорийность

Фев-16-2021 Автор: KoshkaS


Диетические свойства:

Какую имеет шоколад Киндер калорийность, какие есть у нее диетические свойства, все это очень интересно тем, кто ведет здоровый образ жизни и следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в нижеследующей статье.

Так вот:

В шоколаде есть много полезных, иногда просто ничем незаменимых веществ, например, есть в нем триптофан, который является основой для образования гормонов фенилэтиламина и серотонина, которые дают нам ощущение счастья.

Какую имеет шоколад Киндер калорийность?Мы наслаждаемся вкусом, ароматом этого лакомства и увеличивающимся чувством беззаботности и радости. В шоколаде есть кофеин, который оказывает тонизирующее действие на организм. Однако не увлекайтесь шоколадом и помните, что в 125 г этого продукта кофеина больше, чем в средней чашке растворимого кофе. Поэтому, чрезмерное поедание этого лакомства может привести к перевозбуждению и бессоннице.

У шоколада ест и противопоказания. И прежде всего для всего человечества, независимо от состояния его здоровья — его количество.

Диетологи рекомендуют взрослому человеку 50 г шоколада в день. Исключив, естественно, все другие сладости. Однако эта норма ни о чем не говорит. Каждому человеку нужна своя мера, то есть норма индивидуальна и зависит от возраста, количества и видов заболеваний.

Сколько калорий в шоколаде Киндер?

А вот сколько:

Калорийность шоколада Киндер, на 100 грамм, составляет:

566 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 8,7

Жиры – 35,0

Углеводы – 53,5

А:

Калорийность 1 палочки шоколада Киндер составляет:

71 ккал




Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях!

Еще по этой же теме:



Комментариев (0)

Добавить комментарий