Салат из помидор с майонезом, калорийность | Здоровое питание

Салат из помидор с майонезом, калорийность

Ноя-6-2021 Автор: KoshkaS

Какую имеет салат из помидор с майонезом калорийность, сколько он содержит белков, жиров и углеводов, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Какую имеет салат из помидор с майонезом калорийность?

Сколько калорий в салате из помидор с майонезом?

А вот сколько:

Калорийность салата из помидор с майонезом, на 100 грамм, составляет:

56 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 0,7

Жиры – 3,7

Углеводы – 5,4

Если приготовить его по такому рецепту:

Продукты:

  • Помидоры — 500 г. — (100 ккал)
  • Лук — 1 шт. — (41 ккал)
  • Майонез Calve Легкий — 100 г. — (254 ккал)
  • Соль — по вкусу

Как готовить:

  • Помидоры вымыть и нарезать дольками.
  • Лук нарезать полукольцами.
  • Выложить в салатницу помидоры и лук, добавить майонез, посолить и тщательно перемешать.


Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях!

Еще по этой же теме:



Комментариев (0)

Добавить комментарий