Молочный суп с рисом, калорийность | Здоровое питание

Молочный суп с рисом, калорийность

Ноя-29-2021 Автор: KoshkaS

Какую имеет молочный суп с рисом калорийность, сколько он содержит белков, жиров и углеводов, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Какую имеет молочный суп с рисом калорийность?

Сколько калорий в молочном супе с рисом?

А вот сколько:

Калорийность молочного супа с рисом, на 100 грамм, составляет:

93 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в граммах на 100 грамм:

Белки — 3,0

Жиры – 3,6

Углеводы – 12,2

Если приготовить его по такому рецепту:

Продукты:

  • молоко 2,5% — 2 л. — (1040 ккал)
  • рис — 0.75 стакана — (688 ккал)
  • сахар — 1 ст. ложка — (93 ккал)
  • масло сливочное — 2 ст. ложки — (300 ккал)
  • соль — по вкусу

Как готовить:

  • Рис тщательно промыть, залить кипящей водой и варить 5 — 6 мин., после чего воду слить.
  • В кипящее молоко выложить подготовленный рис, довести до кипения, всыпать соль и сахар по вкусу, при слабом кипении варить 25 мин.
  • При подаче на стол в тарелку с супом положить кусочек сливочного масла.



Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях!

Еще по этой же теме:



Комментариев (0)

Добавить комментарий