Латте на кокосовом молоке, калорийность | Здоровое питание

Латте на кокосовом молоке, калорийность

Окт-6-2021 Автор: KoshkaS

Какую имеет латте на кокосовом молоке калорийность, сколько он содержит белков, жиров и углеводов, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Какую имеет латте на кокосовом молоке калорийность?

Сколько калорий в латте на кокосовом молоке?

А вот сколько:

Калорийность латте на кокосовом молоке, на 100 грамм, составляет:

136 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 1,2

Жиры – 10,0

Углеводы – 5,2

Если приготовить его по такому рецепту:

Продукты:

  • Кофе эспрессо — 60 мл. — (1 ккал)
  • Кокосовое молоко — 140 мл. — (253 ккал)
  • Сахар — 1 ч.л. с горкой — (27 ккал)

Как готовить:

  • Готовим эспрессо, растворяем в нем сахар.
  • Взбиваем молоко, подогреваем.
  • Переливаем кофе в чашку.
  • Вливаем горячее молоко.

Общая калорийность этого напитка, приготовленного по такому рецепту:

281 ккал




Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях!

Еще по этой же теме:



Комментариев (0)

Добавить комментарий