Калорийность вина красного полусладкого | Здоровое питание

Калорийность вина красного полусладкого

Авг-17-2020 Автор: KoshkaS


Полезные свойства:

Сколько калорий в красном полусладком вине, есть ли у него полезные свойства, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни и следит за своим здоровьем. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в нижеследующей статье.

Так вот:

Какая калорийность вина красного полусладкого?

Объемная доля этилового спирта в красном полусладком вине равняется примерно 13%. А сахара в нем приблизительно 40-80 г/л. Однако нужно помнить, что виноград, который идет на изготовление вина, содержит множество витаминов и минералов. Хотя виноград менее богат полезными веществами, чем в прочих ягодах, он, тем не менее, является важной составляющей нашего рациона.

Красное полусладкое вино является источником витаминов группы B, а также витаминов C, PP. Спектр минеральных веществ несколько богаче: калий, кальций, магний, фосфор и натрий. Самым ценным химическим элементом в составе вина считают железо. Помимо аскорбиновой кислоты в красном полусладком содержатся и более сильные антиоксиданты: процианидины. Данные вещества укрепляют стенки сосудов и важны для здоровья сердечно-сосудистой системы.

Этот напиток имеет свойство разжижать кровь, а также расширяет сосуды. Умеренное употребление данного напитка стимулирует метаболизм, благотворно влияет на сосуды, а также повышает давление, что особенно важно для гипотоников.

Сколько калорий в красном полусладком вине?

А вот сколько:

Калорийность вина красного полусладкого, на 100 грамм, составляет:

88 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки  —  0,0

Жиры – 0,0

Углеводы – 5,0

С учетом того, что рекомендуемый объем бокалов для красного вина 140-180 мл., то:

Калорийность 1 бокала красного полусладкого вина составляет:

  123-158 ккал

Отличное видео с отличными советами. Стоит посмотреть!

И еще:

Каким бы полезным не был этот напиток, не надо забывать, что относится он к алкоголю. И злоупотребление им может иметь печальные последствия.



Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях!

Еще по этой же теме:



Комментариев (0)

Добавить комментарий