Калорийность творожного печенья | Здоровое питание

Калорийность творожного печенья

Янв-10-2021 Автор: KoshkaS


Какая калорийность творожного печенья, какие есть у него полезные свойства, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Какая калорийность творожного печенья?Творожное печенье выделяется нежным вкусом и рассыпчатой консистенцией, а рецепт приготовления этого лакомства по достоинству оценят все поклонники домашней выпечки. Тем более, что печенье готовится из обычных недорогих продуктов, а рецептуру всегда можно подкорректировать с учетом личных предпочтений. Например, исключить из рецепта яйца, сливочное масло и добавить овсяные хлопья, семена кунжута, изюм или орешки.

Само печенье получается очень вкусным, поэтому не обязательно при выпечке придавать ему сложные формы. Его можно съесть за считанные минуты!

В рецепт этого лакомства, если захочется насладиться его ароматом, можно добавить немного корицы или ванили. Нередко это печенье выпекают на маргарине. Но именно этот продукт перебьет вкус и аромат натурального творога, поэтому маргарин не нужно включать в его рецептуру.

Есть еще одна тонкость. Творог отлично переносит термическую обработку, поэтому, для выпечки этого печенья, его можно брать не только в свежем, но и в замороженном виде.

Сколько калорий в творожном печенье?

А вот сколько:

Готовим это блюдо такому рецепту:

Продукты:

  • Творог 5% — 250 гр. — (302 ккал)
  • Сливочное масло — 200 гр. — (1496 ккал)
  • Мука — 500 гр. — (1710 ккал)
  • Сахар на присыпку — 50 г. — (187 ккал)
  • Щепотка соли

Как готовить::

  • Творог и масло разомните вилкой в одной посуде или в блендере, подсолите.
  • Просейте муку и всыпьте ее к творогу, замесите творожное тесто и отправьте его на полчаса в холодильник настояться.
  • Достаньте тесто из холодильника и тоненько его раскатайте.
  • С помощью стакана или формочки вырезаем круги, одну сторону круга обмакиваем в сахар, после чего складываем круг пополам, чтобы сахар оказался внутри, получится полумесяц.
  • Также одну сторону этого полумесяца мы снова обмакнем в сахар и снова сложим пополам, сахаром внутрь.
  • У вас должен получиться треугольник, который тоже обмакните в сахар.
  • Выложите печенья на противень и отправьте в духовку при температуре 180 градусов до готовности, минут на 15-20.

Исходя из выложенного рецепта:

Калорийность творожного печенья, на 100 грамм, составляет:

370 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ)  в гр. на 100 грамм:

Белки — 9,0

Жиры – 18,4

Углеводы – 42,8

Отличное видео с отличным рецептом. Стоит посмотреть!



Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях!

Еще по этой же теме:



Комментариев (0)

Добавить комментарий