Калорийность кукурузных палочек: сладких, без сахара | Здоровое питание

Калорийность кукурузных палочек

Июн-11-2020 Автор: KoshkaS


Диетические свойства:

Сколько калорий в кукурузных палочках, какие есть у них диетические свойства, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в нижеследующей статье.

Итак:

Какая калорийность кукурузных палочек?

Кукурузные палочки — это продукт, полученный путём вспенивания и высушивания кукурузной муки. Впервые их начали изготавливать в США в 1947 году. В СССР они появились в 60-х годах прошлого века.

Для их приготовления, кукурузную муку мелкого помола просушивают, просеивают, смешивают в особом аппарате с небольшим количеством подсоленной воды – здесь кукурузная масса при постоянном помешивании остаётся на 2–4 часа. Затем её помещают в аппарат для приготовления палочек – экструдер, примерно такие же машины применяются для производства макарон. В процессе приготовления палочки формируются, нарезаются и подсушиваются. Далее продукт глазируют или перемешивают с различными добавками: сахарной пудрой, растительным маслом, солью, арахисовым маслом, креветочным соусом, чесноком и т. п.

Сколько в них калорий?

А вот сколько:

Калорийность кукурузных палочек без сахара, на 100 грамм, составляет:

325 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 8,3

Жиры – 1,2

Углеводы – 75,0

А:

Калорийность кукурузных палочек сладких, на 100 грамм, составляет:

467 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 4,7

Жиры – 13,0

Углеводы – 82,9

Отличное видео с отличным рецептом. Стоит посмотреть!

И еще:

Употребляют этот продукт и в чистом виде, и как блюдо для завтрака, заливая их молоком. Также они входят в состав некоторых десертов.



Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях!

Еще по этой же теме:



Комментариев (0)

Добавить комментарий