Калорийность бутерброда с вареной колбасой и маслом | Здоровое питание

Калорийность бутерброда с вареной колбасой

Сен-5-2020 Автор: KoshkaS


Диетические свойства:

Сколько калорий в бутерброде с вареной колбасой, какие есть у него диетические свойства, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Какая калорийность бутерброда с вареной колбасой?

Вареная колбаса, в отличии от копченой, обладает более нежным вкусом натурального мяса. Это обусловлено технологией приготовления: в копченые колбасы кладется большое количество специй, а фарш перед формовкой должен быть обжарен. Это делает данное изделие более жирным и придает ему насыщенный вкус. Копченые колбасы считаются продуктом гораздо более высокого класса, ведь в них содержится только мясо и сало, а вот в составе варенки могут быть и хрящи, и кожа, и даже субпродукты, очень мелко перемолотые.

Наверное, каждый из нас еще с детства помнит, как делаются бутерброды с колбасой. Впрочем, для большинства приготовление таких бутербродов — не поле для экспериментов. И напрасно: ведь, добавляя новые ингредиенты, можно создать настоящее кулинарное творение.

Сколько калорий в бутерброде?

А вот сколько:

Калорийность бутерброда с вареной колбасой, на 100 грамм, составляет:

 277 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 8,7

Жиры – 8,4

Углеводы – 16,8

Если для приготовления были использованы такие продукты:

Кусочек хлеба кирпичика, толщиной приблизительно 1 см.

  • Хлеб белый Тостовый  — 30 г. — (85 ккал)
  • Колбаса вареная Докторская — 10 г. — (26 ккал)

Калорийность одного такого бутерброда:

111 ккал

Если взять хлеб ржаной, то:

76 ккал

А:

Калорийность бутерброда с вареной колбасой и маслом, на 100 грамм, составляет:

372  ккал

Если приготовить его по предыдущему рецепту и добавить 10 грамм сливочного масла.

Калорийность одного такого бутерброда:

186 ккал

Если взять хлеб ржаной, то:

150 ккал

Отличное видео с отличным рецептом. Стоит посмотреть!

И еще

Приготовить колбасу у себя дома – хорошая идея для тех, кто не уверен в составе покупного изделия. Да и вкусовые качества магазинного продукта отнюдь не всегда могут удовлетворить. Даже зная, в какие сорта вареных колбас кладутся любимые ингредиенты, к примеру, чеснок, кориандр или базилик, найти вкусную колбасу удается далеко не всегда. Домашние изделия всегда несут в себе больше мяса, обладают выраженным вкусом и запахом.



Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях!

Еще по этой же теме:



Комментариев (0)

Добавить комментарий