Калорийность 1 шт зефира в шоколаде - Здоровое питание | Здоровое питание

Калорийность 1 шт зефира в шоколаде

Авг-13-2021 Автор: KoshkaS

Диетические свойства:

Сколько калорий в 1 шт зефира в шоколаде, какие есть у него диетические свойства, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Какая калорийность 1 шт зефира в шоколаде?Зефир – это сахаристое кондитерское изделие. Получается путем сбивания фруктово-ягодного пюре и яичным белком, с последующим добавлением в эту смесь какого-либо из формообразующих (студнеобразующих) наполнителей: агар-агара, пектина, желатина.

Если верить легенде, зефир придумали как лекарство – древнегреческий врач Гиппократ назначал воздушный десерт пациентам, пережившим тяжелую операцию.

Он искренне верил, и небезосновательно, что зефир помогает больным восстанавливать силы.

А его соотечественник Аристотель имел привычку подкрепляться нежным лакомством перед тем, как взяться за очередной труд, искренне полагая, что зефир проясняет ум.

Если зефир готовить из натуральных продуктов и по правильной классической рецептуре, то такая сладость полезна даже детям и почитателям ЗОЖ. Она не разрушает зубы, не увеличивает вес, не приводит к повышению сахара в крови.

Сколько в нем калорий?

А вот сколько:

Калорийность 1 шт зефира в шоколаде составляет:

117 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в граммах:

Белки — 0,6

Жиры – 3,6

Углеводы – 21,0




Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях!

Еще по этой же теме:



Комментариев (0)

Добавить комментарий