Яблоки печеные с сахаром в духовке, калорийность | Здоровое питание

Яблоки печеные с сахаром в духовке, калорийность

Дек-16-2021 Автор: KoshkaS

Какую имеют яблоки печеные с сахаром в духовке калорийность, сколько они содержат белков, жиров и углеводов, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Какую имеют яблоки печеные с сахаром в духовке калорийность?

Сколько калорий в яблоках печеных с сахаром в духовке?

А вот сколько:

Калорийность яблок печеных с сахаром в духовке, на 100 грамм, составляет:

82 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 0,3

Жиры – 0,3

Углеводы – 19,2

Если приготовить их по такому рецепту:

Продукты:

  • Яблоки — 10 шт. — (799 ккал)
  • Сахар — 200 г. — (748 ккал)

Как готовить:

  • У яблок удалить сердцевину.
  • Включить духовку, в противень предварительно налить стакан воды.
  • Яблоки расставить на противне, посыпать сахаром, заполнить им пустоты в яблоках.
  • Яблоки слегка подрумянить в духовке при температуре 200 градусов (15-20 минут), опять посыпать сахаром и допечь еще 20-30 минут.



Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях!

Еще по этой же теме:



Комментариев (0)

Добавить комментарий