Яблоки печеные с корицей, калорийность | Здоровое питание

Яблоки печеные с корицей, калорийность

Дек-16-2021 Автор: KoshkaS

Какую имеют яблоки печеные с корицей калорийность, сколько они содержат белков, жиров и углеводов, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Какую имеют яблоки печеные с корицей калорийность?

Сколько калорий в яблоках печеных с корицей?

А вот сколько:

Калорийность яблок печеных с корицей, на 100 грамм, составляет:

88 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 0,4

Жиры – 3,0

Углеводы – 15,3

Если приготовить их по такому рецепту:

Продукты:

  • Яблоки — 5 шт. — (400 ккал)
  • Сахар — 50 г. — (187 ккал)
  • Корица — 5 г. — (13 ккал)
  • Масло сливочное — 30 г. — (224 ккал)

Как готовить:

  • Из яблок удалить сердцевину с семенами и разрезать на половинки.
  • Форму для выпекания застелить пергаментом, смазанным сливочным маслом.
  • Половинки яблок выложить в форму срезом вверх, посыпать смесью сахара и корицы
  • Запекать яблоки при температуре 200 градусов 25 минут.


Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях!

Еще по этой же теме:



Комментариев (0)

Добавить комментарий