Грибной суп с курицей, калорийность | Здоровое питание

Грибной суп с курицей, калорийность

Ноя-24-2021 Автор: KoshkaS

Какую имеет грибной суп с курицей калорийность, сколько он содержит белков, жиров и углеводов, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Какую имеет грибной суп с курицей калорийность?

Сколько калорий в грибном супе с курицей?

А вот сколько:

Калорийность грибного супа с курицей, на 100 грамм, составляет:

30 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в граммах на 100 грамм:

Белки — 3,1

Жиры – 0,3

Углеводы – 2,4

Если приготовить его по такому рецепту:

Продукты:

  • Куриная грудка — 150 г. — (150 ккал)
  • Грибы — 300 г. — (81 ккал)
  • Вермишель — 50 г. — (172 ккал)
  • Вино белое сухое — 150 мл. — (99 ккал)
  • Зеленый лук, петрушка свежая — по вкусу
  • Вода — 1 л.

Как готовить:

  • Куриную грудку в кастрюле залить 1 л. воды, довести до кипения, снять шумовкой пенку, варить до готовности на небольшом огне, вынуть из бульона и оставить.
  • В бульон добавить лавровый лист, нарезанные грибы и варить на медленном огне 10 минут.
  • Нарезать мелко отваренную куриную грудку, зелень и добавить в кастрюлю.
  • Добавить вермишель и варить еще 5-8 минут.
  • За несколько минут до выключения огня влить сухое вино.
  • Подавать горячим.



Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях!

Еще по этой же теме:



Комментариев (0)

Добавить комментарий