Айс Кофе, калорийность | Здоровое питание

Айс Кофе, калорийность

Сен-28-2021 Автор: KoshkaS

Какую имеет Айс Кофе калорийность, как приготовить это популярный напиток, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Какую имеет Айс Кофе калорийность?

Сколько калорий в Айс Кофе?

А вот сколько:

Калорийность Айс Кофе, на 100 грамм, составляет:

49,8 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 2,2

Жиры – 3,2

Углеводы – 3,1

Если приготовить его по такому рецепту:

Продукты:

  • Кофе эспрессо — 100 мл. — (2 ккал)
  • Молоко 3,2% — 200 мл. — (118 ккал)
  • Сливки 20% взбитые — 20 мл. — (41 ккал)
  • Лед — 3 кубика

Как готовить:

  • Кофе охладить до комнатной температуры.
  • Смешать его с холодным молоком.
  • На дно высокого бокала положить 3 кубика льда, залить охлажденную массу кофе с молоком.
  • Украсить взбитыми сливкам.

Общая калорийность этого напитка, приготовленного по такому рецепту:

161 ккал




Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях!

Еще по этой же теме:



Комментариев (0)

Добавить комментарий