Гриб мейтаке | Здоровое питание

Гриб мейтаке

Май-12-2017 Автор: KoshkaS

Гриб мейтакеЧто такое гриб мейтаке

Если индийский морской рис и тибетский молочный гриб являются зооглеями, то есть образованиями, в которых важнейшую роль играют бактерии, то мейтаке – действительно настоящий гриб. Он стал популярен совсем недавно, хотя на Востоке известен достаточно давно.

Название гриба – мейтаке – японское, что означает «танцующая бабочка»; по-английски он называется maitake; по-китайски – zhu-ling. Латинское название этого гриба – Grifola frondosa (грифола курчавая) – дано ему из-за сходства с мифическим животным грифоном (наполовину львом, наполовину орлом).

В природе мейтаке встречается нечасто, это очень дорогой и ценный гриб. Достигает более полуметра в диаметре и весит до 4 кг. Растет он главным образом в Японии и в диких лесах некоторых районов Китая. Собирают этот гриб в сентябре-октябре. Он прорастает у корней таких деревьев, как слива, абрикос, персик и дуб. Имеет хороший вкус и превосходный аромат.

По различным данным, в нашей стране мейтаке крайне редко встречается в Ленинградской области, а также в Чувашии, Ставропольском и Приморском крае. Растет в широколиственных лесах у основания стволов старых деревьев, предпочитая дуб, граб, бук и каштан.

В России грифолу курчавую называют грибом-бараном. Он представляет собой густой кустистый сросток «псевдошляпочных» грибов с отчетливыми светлыми ножками, шляпки у него в центре светлее, а по краям темнее. Цвет гриба – от серо-коричневого до светло-серого или светло-желтого. Мякоть у него белая, ломкая, обладает ореховым запахом и вкусом.

Это один из самых крупных грибов-трутовиков. Бывают настоящие гиганты: плодовое тело достигает порой 1 м, а вес – 20 кг. Растут эти грибы очень быстро – в течение 8-10 дней достигают 10 кг и более.

В Японии и Китае мейтаке ценится как средство для лечения органов пищеварительного тракта, селезенки, а также как успокаивающее средство, придающее человеку особый настрой и вызывающее у него вдохновение.

Он служит своеобразным модулятором, повышающим жизненную силу и укрепляющим иммунную систему организма, позволяющим ему справиться со стрессовыми ситуациями.

Сейчас из мейтаке научились делать экстракт, обладающий всеми свойствами самого гриба.

Гриб мейтаке в кулинарии

Аромат у мейтаке насыщенный грибной, хотя прослеживается определенная нотка хлебного запаха. В некоторых случаях наблюдаются сладкие мотивы. Именно из них в Америке производят пакетированный чай, добавляя порошок гриба к чайным листьям.

Грибы мейтаке очень популярны в азиатской кухне

Вариантов приготовления мейтаке более чем достаточно. Несмотря на то, что его ценят прежде всего за вкусовые качества, все равно никто не мешает вам приготовить из него несколько вкуснейших блюд. Вот наиболее яркие из них.

Их запекают вместе с креветками, добавляют миндаль, специи и посыпают сыром. Невероятно вкусно и полезно.

Также можно приготовить тонизирующие напитки. Для этого нужно взять сушеные грибы и как следует их измельчить.

Многие готовят из мейтаке соусы, бульоны, овощные супы. Их можно добавлять в качестве начинки для пельменей или вареников.

Служат великолепной приправой под салаты, напитки.

Грибы могут выступать самостоятельным блюдом, либо играть роль гарнира, который рекомендуется подавать к солянке, жареной или тушеной картошке.

В Японии мейтаке обязательно входит в рецепт традиционного мисо супа. Чтобы его сделать, потребуется затратить лишь 20 минут. Только учтите, добавлять гриб нужно под самый конец приготовления супа, что позволит мейтаке не развариться. На приготовление гриба потребуется буквально 5-8 минут на среднем огне.

Если вы варите сушеные грибы для приготовления салата или второго блюда, делайте это на медленном огне. Плюс ко всему, воду после варки лучше не выливать. Дело в том, что бульон получается очень насыщенным и вкусным, а потому он отлично подойдет для приготовления супа, соуса или другого блюда.

В Корее принято жарить и готовить мейтаке на пару. Жарку проводить дольше 20 минут не рекомендуется.

Экстракт гриба мейтаке

Разного рода исследования, проводившиеся в последние 50 лет, показали, что данный гриб блокирует раковые клетки, а потому служит хорошим средством профилактики онкологических заболеваний. Мейтаке настраивает иммунную систему человека на борьбу. Он активизирует противоопухолевую функцию организма, тормозит развитие опухоли и разрушает раковые клетки.

Применяют его и для профилактики доброкачественных опухолей. Прежде всего это касается полипов, аденом, фиброаденом, миом.

Как биостимулятор мейтаке позволяет скорректировать гормональный фон, а потому подчас используется в эндокринологии при нарушениях функций щитовидной железы и сахарном диабете, а также при климаксе.

Оказывает экстракт и гипотензивное действие, а следовательно, помогает бороться с гипертонией. Благодаря входящему в его состав глюкану из организма выводится холестерин и в нем не накапливаются жиры, что препятствует атеросклеротическому поражению сосудов. Именно эти свойства и привлекают внимание исследователей и вообще многих людей к данному грибу.

Главную роль здесь играет полисахарид β-глюкан (бета-глюкан). Он активизирует клеточный иммунитет. Данная составляющая мейтаке способствует резкой активизации клеток, борющихся с раковыми клетками. Они неожиданно начинают быстро созревать и достаточно долго живут, чем и обеспечивается желанный эффект. Причем, как показывают исследования, такие активизаторы обнаруживаются именно в грибах, и мейтаке в этом отношении один из первых.

Эффективен он и при снижении веса, поскольку регулирует углеводный обмен. Кроме того, этот гриб применяют при лечении гепатитов, поскольку с его помощью удается повысить уровень билирубина и нормализовать синтез желчных кислот.

Содержащиеся в мейтаке вещества устраняют повреждения клеток печени и восстанавливают ее функции. Помимо этого, они усиливают действие антибиотиков, уничтожая разного рода бактерии.

Употребляемый в лечебных целях экстракт получают из специально выращенных грибов. В Китае их разводят на специальных плантациях в особых климатических условиях. Из 10 кг сухих грибов получается 1 кг экстракта, обладающего лечебным эффектом.

Сейчас на основе мейтаке и других грибов создаются специальные лекарства. Например, новый препарат «Иммуномакс» («Микомакс»), в состав которого входят экстракты грибов шиитаке, мейтаке и рейши, является эффективным иммунокорректором и используется в качестве профилактического и оздоровляющего средства при многих хронических заболеваниях.

Как пишут производители препарата:

Грибы выделяют ферменты в окружающую среду, переваривают находящиеся там питательные вещества и поглощают их. В ходе этого процесса целлюлоза риса, полисахарид с высоким молекулярным весом, расщепляется ферментами грибов (карбогидразами) на мелкие фрагменты – олигосахариды. После определенного периода культивирования грибной материал с продуктами ферментации центрифугируется, концентрируется, подвергается лиофильной сушке, расфасовывается по капсулам.

Микомакс (иммуномакс) целесообразно рекомендовать в качестве базисного нутрицевтика в случаях восстановления функции печени при вирусном гепатите любого типа, токсическом поражении печени и циррозе. Он эффективен у больных сахарным диабетом 1-го и 2-го типа; при повышении уровня в крови нейтральных жиров; при ревматоидном артрите; при атопическом дерматите, бронхиальной астме; при гипертонической болезни; при глаукоме; в качестве адаптогена при стресс-синдроме в различных экстремальных ситуациях (в частности, у спортсменов, подводников, космонавтов, при акклиматизации к условиям высокогорья, действии факторов космического полета и т. д.); при доброкачественных опухолевых процессах (мастопатии, полипозе, миоме, гипертрофии предстательной железы и др.); при различных злокачественных новообразованиях в качестве монотерапии и в сочетании с химио– и лучевой терапией.

Впрочем, о столь поразительных свойствах этих грибов пока заявляют только некоторые ученые и они еще не подтверждены в клинической практике. Известны лишь единичные случаи их эффективного применения в лечебных целях, и подчас активное продвижение этих грибов как лекарственных средств связано главным образом с рекламной кампанией.

Вместе с тем указанные свойства гриба мейтаке, очень редко встречающегося в России и занесенного у нас в Красную книгу, вызывают все больший интерес.

По книге Ольги Владимировны Романовой «Лекарственные грибы: индийский морской рис, тибетский молочный гриб, грибы рейши, мейтаке и шиитаке, чага».



Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях!

Еще по этой же теме:



Комментариев (0)

Добавить комментарий